SOTKA для здорового образа жизни

Заработал проек бесплатной образовательной тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут) (100.workout.su). Прохождение программы индивидуально и начинается в момент установки мобильного приложения (workout.su/100iOS, workout.su/100Android) или записи на сайте проекта (workout.su/100IN). 

SOTKA - это не очередная фитнес программа или тренировочный марафон. Это образовательная система, направленная на трансформацию жизни через обучение базовым знаниям в области физической активности и здорового образа жизни.