Климатотерапия – лечение природой

Социальный работник  Комплексного центра социального  обслуживания населения «Золотая  осень»  по Сокуровскому сельскому поселению Гульназ Галлямова использует в   работе с пожилыми людьми  различные инновационные технологии. На этот раз она применила в своей работе инновационную  технологию   климатотерапию - лечение природой, пригласив своего подопечного Геннадия Грибошникова    насладиться лесным воздухом.   Порой  жизнь наших подопечных проходит в замкнутом помещении и прогулки по лесу недоступное удовольствие.

Лесной воздух, звуки природы - пение птиц, шелест листьев, хруст веток, журчание ручья, стрекотание кузнечиков, шорох травы под ногами – дает терапевтический эффект, снижает уровень состояния  стресса и кровяное давление. Одними из самых целительных звуков считаются звуки воды: водопада, дождя, грозы.

Самое главное средство - это движение. Проводя время на природе, мы вынуждены двигаться. Красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным. Движение нам дарит вторую молодость, улучшает циркуляцию крови, увеличивает плотность костей, делает нас более гибкими, подвижными и улучшает настроение.

Несмотря на свое состояние здоровья,   преодолев все преграды в движении, Геннадий Грибошников   смог посетить лес на берегу  реки и насладиться красотой природы нашего края.