Скандинавия йөреше буенча мастер-класс бүген ветераннар Советы әгъзалары күрсәтте

2023 елның 16 мае, сишәмбе

Скандинавия йөреше буенча мастер-класс бүген ветераннар Советы әгъзалары күрсәтте. Алар Кама диңгезе яры һәм Экстрим-парк буйлап үттеләр.

Ветераннарның (пенсионерларның) РОО рәисе - Хәбир Иштиряков Лаеш районы өлкән буын вәкилләренең актив тормыш рәвешенә катнашуын билгеләп үтте. Рөстәм Миңнеханов исеменнән катнашучыларга дәресләр өчен махсус таяклар бүләк иттеләр.

Скандинавия йөреше вакытында организмдагы барлык мускулларның 90% ы эшли. Моның исәбенә умырткалык һәм терәк-хәрәкәт аппараты ныгытыла, кан әйләнеше яхшыра, кан басымы һәм йөрәк басымы нормальләшә.