Мастер-класс по скандинавской ходьбе сегодня показали наши члены Совета ветеранов

16 мая 2023 г., вторник

Мастер-класс по скандинавской ходьбе сегодня показали наши члены Совета ветеранов. Они прошлись по набережной Камского моря и Экстрим-парку.

Председатель РОО ветеранов (пенсионеров) - Хабир Иштиряков отметил высокую вовлеченность представителей взрослого поколения Лаишевского района в активный образ жизни. От имени Рустама Минниханова участникам подарили специальные палки для занятий.



При скандинавской ходьбе работают 90% всех мышц в организме. За счёт этого укрепляется позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление и сердцебиение.

Ещё больше новостей в наших официальных аккаунтах:

ВКонтакте: https://vk.com/rtlaishevolife
Телеграм: https://t.me/laishevoofficial