С 11 января по 20 января проходит декадник по профилактике заболеваний органов дыхания
Ляля Ильгизаровна Юнусова, заведующая отделением пульмонологии Детской городской больницы с Перинатальным центром рассказала о причинах возникновения таких заболеваний у детей и методах их профилактики:
«Заболевания органов дыхания составляют до 90 % всей инфекционной патологии в детском возрасте. Наиболее высокая заболеваемость острыми респираторными заболеваниями наблюдается среди детей первых 3-х лет жизни. Возбудителями могут быть респираторные вирусы, энтеровирусы, коронавирусы, многочисленные бактерии, а также так называемые атипичные микроорганизмы- хламидии, микоплазмы, грибы.
Возникновению частых респираторных заболеваний способствует повышенное число контактов с источниками инфекции. Наибольшую роль играют следующие факторы:
- дефекты ухода за детьми (нерациональное питание и режим дня способствуют повышению восприимчивости детского организма к инфекциям).
- особо следует отметить пассивное курение, как один из факторов, способствующих усилению бронхиальной гиперреактивности.
- нерациональное использование различных лекарственных средств, необоснованное применение антибиотиков, жаропонижающих.
- дети с аллергией подвержены частым респираторным инфекциям.
Комплекс медицинской реабилитации детей включает рациональный режим дня и питания, закаливание, общеукрепляющую и лечебную физкультуру. Необходимо исключить занятия и игры, приводящие к переутомлению и перевозбуждению ребенка, увеличить продолжительность сна на 1-1.5 часа, ограничить поездки в транспорте. Обязательно включить в рацион свежие овощи и фрукты, при недостаточном потреблении которых необходимо использовать витаминно- микроэлементные препараты. Закаливающие процедуры необходимо сочетать с проведением гимнастики и массажа грудной клетки. Рекомендуется систематически проводить так называемую стопотерапию, представяющую собой массаж стоп ладонью, подушечками пальцев или пальцами, сложенными в кулак.
В оздоровлении важное значение имеет систематическое проведение специальных комплексов лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики, направленных на обеспечение хорошего дренажа бронхов и повышение тонуса дыхательной мускулатуры.
Основными методами повышения сопротивляемости ребенка инфекционным агентам служат вакцинация и закаливание. Закаливание, если ребенка содержат в тепличных условиях, эффекта не даст. Важно создать стимулирующее температурное окружение, соответствующую погоде одежду, нормальную температуру в квартире (18-20 С 0). Начинать закаливание надо с первых недель жизни - это воздушные ванны во время пеленания, гимнастика перед купанием. После ванны уместно облить ребенка водой с температурой ниже, чем вода в ванне, начать с температуры 32-34 С 0. После обливания ребенка следует растереть полотенцем. На втором году жизни к обливанию можно добавить ежедневные мытье ног прохладной водой. Процедуры начинают с температуры воды 27-28 С 0, снижая ее каждые 1-2 дня. Хорошим закаливающим эффектом обладает контрастный душ. Смена теплой - до 40 С 0 (30-40 секунд) и холодной воды 14-15 С 0. Любая закаливающая процедура должна вызывать положительные эмоции у ребенка. Если малыш ежится, боится, настаивать на продолжении процедуры не стоит. Будьте здоровы!»